Важное о режиме питания
Прежде всего, говоря о правильном питании нужно ответить на 3 вопроса: -Что мы едим? —Когда мы едим? -Как...
Как похудеть без диет?
Когда меня спрашивают – «Как можно похудеть без диеты?», честно говоя, я всегда очень радуюсь. Это значит, человек...
Как похудеть на 10 кг за 2 недели?
Друзья, кто же не мечтает быстро, легко и навсегда сбросить вес. И-10 кг за 2 недели, согласитесь, достойный...
Калорийность кофе. Простая арифметика.
Меня часто спрашивают, а можно ли пить кофе, когда снижаешь вес, и как он может отразиться на стройности?...
Мое интервью в газете
Я стала приглашенным экспертом-диетологом в ивановской газете «Рабочий край». В этом номере шла речь о продуктах, которые вызывают...
Как встретить Масленицу, чтобы не распрощаться со стройной фигурой?
Масленичная неделя в самом разгаре, совсем скоро наступит самый главный день на праздничной неделе и самое время подумать,...
Что действительно важно при снижении веса.
А вы когда-нибудь задумывались: что же на самом деле важно приснижении веса? Кто-то скажет, что вода, что с...
5 ошибок, которые совершают люди, желающие снижать вес.
Сейчас существует огромное количество способов снижения веса, это и массажи, и тренажеры, и БАДы, и одежда для...
Конкурс на самую интересную историю «Зачем мне снижать вес?»
Друзья, сегодня начинается конкурс на самую интересную историю «Зачем мне снижать вес?» Пишите на мою электронную почту tvoydietolog@gmail.com...
Чем питаются офисные сотрудники. Результаты опроса.
По данным,которые были получены в результате исследования, проведенного Международным кадровым порталом, питание офисных сотрудников далеко от идеала. Только...