По данным,которые были получены в результате исследования, проведенного Международным кадровым порталом, питание офисных сотрудников далеко от идеала.
Только 50% работников полноценно используют обеденный перерыв, 30% обедают без отрыва от работы, а 15% и вовсе обедают редко или не обедают вообще, объясняя это большой занятостью.
Полноценно обедают лишь 30% сотрудников; большинство используют только второе блюдо, а 20% обходятся перекусами — бутерброды, печенье, сладости.
Примерно половина офисных работников приносит еду с собой, около 20-25% посещают столовые и кафе где есть бизнес-ланчи и столько же работников принебрегают своим питанием.
Что же касается перекусов, 50% опрошенных делают их 1-2 раза за рабочий день, а 5% вообще сообщают, что не могут работать не жуя чего-нибудь.
Самыми любимыми продуктами в офисе являются сладости, шоколад, выпечка, бутерброды и fast-foot. Реже в рациона офисных работников появляются орехи, фрукты, йогурты.
При подобном питании нет ничего удивительного если вдруг стали появляться лишние килограммы и частый дискомфорт в пищеварении.
Если и вы не довольны своей фигурой и вам знакомы проблемы пищеварения, я приглашаю вас на тренинг «КАК ПОХУДЕТЬ ВЕЧНО ЗАНЯТОМУ ОФИСНОМУ РАБОТНИКУ ЗА 1 МЕСЯЦ ДО ЖЕЛАННОГО РАЗМЕРА»
Предварительная регистрация уже открыта вы можете забронировать себе место уже сейчас http://tvoydietolog.ru/treningbl.html
ВНИМАНИЕ — После прохождения предварительной регистрации, вы получаете от меня БОНУСЫ и подготовительные домашние задания.