«Шашлычные выходные» или как пережить майские праздники без ущерба для фигуры
Все как сговорились – на майские праздники непременно необходимо выехать за город на шашлыки, иначе, зачем тебе вообще...
Продукты-паразиты или где мы получаем «пустые калории»
Вы задумывались когда-нибудь, как много лишних калорий мы получаем в течение дня? Нет? Тогда обратите внимание на эту...
Я в СМИ.
Я стала приглашенным экспертом-диетологом в журнале «Вести от Протека». В этом номере шла речь о том, как...
Вкусный овощной фреш
Сегодня хочу поделиться с вами своим опытом пробы овощных соков. К овощным фрешам еще недавно у меня было...
Почему важна этапность в снижении веса
Вчера, когда я принимала одну клиентку, я заметила у нее одну особенность – девушка хотела все и сразу!...
Как сон влияет на ваш вес?
Первое что, наверное, придет в голову большинству – никак! Но как подтверждают многочисленные исследования, связь существует и не...
Как сократить калорийность своего питания. 5 простых правил.
Когда речь заходит о снижении калорийности рациона, многие представляют что-то безвкусное, пресное и даже немного противное. Но, друзья,...
Тест: Правильно ли вы питаетесь?
Вам кажется, что вы перешли на идеальное питание, а лишние килограммы не спешат уходить? Или наоборот — никак...
Тренинг «Как похудеть вечно занятому офисному сотруднику», регистрация закроется 27 марта, в 23:59. Торопитесь!
Регистрация на тренинг «Как похудеть вечно занятому офисному работнику за 1 месяц до желанного размера» действует последний день!http://tvoydietolog.ru/treningbl.html...
«Чудо-таблетки» для похудения
Если вы не хотите ничего менять в жизни и надеетесь похудеть благодаря «чудо-таблеткам», то эта статья специально для...