Часто снижать вес людей заставляет желание хорошо выглядеть, носить красивую одежду, выглядеть сексуально и т.д. И, к сожалению,  реже волнует здоровье.

Знаете, многие вообще рассматривают здоровье, просто как приятный бонус к стройности. Но это можно понять, здоровье это для многих что-то мифическое и его, как бы не замечаешь, когда с ним все хорошо.

 Я не хочу перегружать вас информацией на тему —  как хорошо и полезно быть стройным и как НЕ хорошо полным. Давайте просто в двух словах опишу – какие заболевания вам НЕ грозят, если ваш вес будет в норме. А вдруг именно эта информация станет для вас мотивом снижать вес.

Одним и самых распространенных заболеваний у людей с избыточным весом являются заболевания сердца. Часто – инфаркты, ишемическая болезнь сердца, гипертония, стенокардия.

Часто избыточный вес сопровождается повышением холестерина крови, а это явный риск атеросклероза и всех самых неприятных заболеваний с ним связанных – инфаркт и инсульт.

Ожирение является основной причиной сахарного диабета 2 типа. Среди людей с избыточным весом встречается ну очень часто.

Нарушения дыхания так же часто встречаются у людей с ожирением. Одной из главных жалоб моих клиентов является — одышка. У многих есть нарушения дыхания во сне –  синдром ночного апноэ (остановка дыхания).

Болезни суставов, позвоночника частые спутники людей с избыточным весом – сами представьте какую нагрузку им приходиться выдерживать.

Конечно же, эндокринные заболевания, это и щитовидная железа, и поджелудочная, и половые железы. У мужчин часто нарушается потенция, к счастью после снижения веса все может вернуться. А у женщин нарушается менструальный цикл, многие женщины с избыточным весом не могут забеременеть.

Ожирение является фактором риска по онкозаболеваниям, причем практически любой локализации.

Не будем в этой статье затрагивать психологические проблемы, с которыми сталкиваются обладатели пышных форм, но поверьте, они есть и они тоже не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья человека.

На самом деле очень печально писать и рассказывать подобные вещи. Особенно, зная, что многих проблем можно избежать, просто нормализовав свой вес.