Я в СМИ: «Как ускорить обмен веществ»
Состояние здоровья и стройность во многом определяет скорость обменных процессов. О том, как ускорить обмен веществ моя статья...
Я в СМИ: «Чем может быть опасен кальций»
В журнале «Народный доктор» вышла моя статья посвященная кальцию. Казалось бы такой важный и нужный минерал, однако, все...
Как правильно питаться осенью
Питание осенью, как правило, имеет свои особенности. Конечно, правильное и полноценное питание должно быть в любое время года,...
Я в СМИ: «Особенности питания в жару»
Журнал «Витамин здоровья» обратился ко мне с просьбой ответить на вопросы, относительно особенностей питания в жаркое время года....
Моя статья в журнале «Женское здоровье»
Журнал «Женское здоровье» обратился ко мне с просьбой рассказать как питание может помочь скорректировать недотаток женских гормонов. Статья...
Мой комментарий журналу «Витамин здоровья»
Для журнала «Витамин здоровья» я ответила на несколько вопросов и дала рецепт вкусного безалкогольного коктейля, который, сктати, отлично...
Витамин С
Наверное самый известный и обсуждаемый из витамин, это витамин С. Кто в детстве не любил аскорбиновую кислоту в...
Высококалорийный мир
Кофе по пути на работу, пицца в обеденный перерыв, чашка чая с традиционным печеньем в кругу коллег. Казалось...
Что провоцирует аппетит.
А у вас бывает, что вы едите какое-то блюдо или продукт и вам сложно остановится? Тогда вы обязательно...
Как питаться при дисбактериозе
Осень, слякоть, промозглый ветер… В общем недавно я простудилась. И вроде бы все как обычно, но как-то подзатянулась...