Когда вегетарианство идет на пользу

Есть заболевания, при которых вегетарианство будет оптимальным рационом питания. Однако, при переходе к вегетарианству важно помнить о рисках дефицитных состояний — особое значение имеет железо, витамин В12 и кальций.

Если вам понравилась статья, то, пожалуйста, поделитесь с друзьями: