Приглашаем на тренинг «Худеем к Новому году»!

На носу долгожданные новогодние праздники и всем нам, конечно же, хочется выглядеть на все сто! Ведь праздники – это встречи с друзьями, веселые застолья, запоминающиеся корпоративы. Мы всегда на виду! Но вдруг, как только начинаешь примерять наряды тут же разочарования – то бока висят, то живот будто на дрожжах вырос, то молния не застигается, то пуговицы не сходятся…. И от обтягивающих нарядов приходится отказываться в пользу всевозможных балахонов.

И что же, так и просидеть все праздники горюя о несовершенствах фигуры, просидеть в уголке поджимая живот, так взять и самовольно отказаться от звания «Королева новогоднего вечера».

СТОП!!!

Во-первых, прекратите себя ругать! Это не эффективное занятие и если оно что-то и даст, то только сниженное настроение. А при подготовке к празднику нам не настроение снижать надо, а вес!

И поверьте, похудеть к Новому году реально! Главное не затягивать с этим и начинать заниматься своей фигурой уже сейчас.

Ведь многие уже справились с проблемой лишнего веса, со своими комплексами и «заеданием» неудач… Между тем многие уже на пути к своим целям, они знают чего хотят и как им этого достичь! Хотите к ним? Хотите стать стройными и навсегда забыть что такое стесняться своего тела?

Тогда тренинг «Худеем к Новому Году» для вас. Чтобы навсегда расстаться с лишними килограммами, вам необходимо изменить свои сложившиеся пищевые привычки, заменив их правильными привычками, которые будут стимулировать снижение массы тела.

Я по роду своей профессии часто сталкиваюсь с людьми желающими снижать вес, но кому-то не удобно посещать врача-диетолога, у кого-то нет времени, кому-то цены кажутся не приемлемыми и т.д. Именно поэтому я и решила проводить этот тренинг в формате интернет-семинаров. Почему это занимает такое время – 4 недели? Я могла бы выдать всю информацию о правильном питании вам и 1-2 дня, но это было бы не эффективно. Поскольку выполнять сразу кучу рекомендаций довольно-таки сложно, многие из вас просто махнут на них рукой и забудут. Моя же цель постепенно в комфортном вам ритме научить вас правильному питанию и эффективному снижению веса.

В течение тренинга я буду давать вам пошаговую программу по похудению, каждый шаг мы сделаем вместе. Изменения в вашем питании будут постепенными, чтобы это было максимально комфортно для вас и максимально эффективно в плане снижения веса.

— Мы обсудим основные ошибки, которые мешают снижать вес;

— Проработаем ваши пищевые привычки и обсудим, как с ними можно работать;

— Определим вес, к которому вам нужно стремиться, ваш идеальный вес;

— Мы выстроим пищевой рацион в соответствии с вашим пищевым потребностям;

— Вы узнаете какие, продукты помогут справиться с лишними килограммами, а какие наоборот мешают;

— Мы научимся питаться правильно без особых усилий;

— Научимся выстраивать свой индивидуальный рацион питания;

— Научимся в кафе, ресторанах, на банкетах выбирать не только вкусные, но и полезные блюда;

— За время тренинга вы почувствуете, что тяга к сладкому/жаренному/соленому/жирному становиться гораздо меньше, а со временем она совсем вас покинет;

— Мы разберем конкретные рецепты вкусных и полезных блюд;

— Я обещаю, что во время тренинга не будет жестких запретов и общих фраз. Всегда только конкретные шаги.

— Вам не придется ежедневно считать калории вашего рациона, основной ориентир будет на объем порций;

— Программа, которую я предлагаю для снижения веса, безопасна для здоровья и рекомендована для похудения.

— В конце каждого занятия я буду давать вам домашние задания и обязуюсь проверять их. Выполняя их, вы будете снижать вес.

Для кого этот тренинг:

— Для тех, кто готов работать, готов идти к фигуре своей мечты;

— Тех кто хочет достичь хороших результатов, а не просто в очередной раз узнать новую информацию о правильном питании;

— Программа которую я предлагаю абсолютно безопасна для здоровья, но этот тренинг для людей у которых нет серьезных заболеваний требующих постоянного наблюдения врача;

— Для тех, кто хочет расстаться с ненавистными килограммами раз и навсегда без вреда для здоровья;

Количество участников ограничено, в тренинге примут участие не более 20 человек. Это необходимо чтобы я могла уделять должное внимание каждому участнику тренинга.

Проводить тренинг «Худеем к Новому Году» буду я, врач-диетолог, Белова Наталья, специалист по вопросам правильного питания и снижения веса. Я имею высшее медицинское образование, неоднократно проходила обучение в Москве, в «Клинике доктора Ионовой», есть несколько публикаций в СМИ.

Вопросами правильного питания и снижения веса занимаюсь несколько лет, поэтому определенный опыт в этом направлении есть. С удовольствием поделюсь своим опытом за время тренинга.

И это еще не все! Во время тренинга я приглашу к нам в студию профессионального шеф-повара, специалиста по приготовлению вкусной и полезной пищи, Власова Игоря.

Он расскажет:

— Как можно разнообразить питание при снижении веса;

— Как есть вкусно и при этом без вреда для фигуры;

— Поделиться своими рецептами вкусной и здоровой пищи.

Тренинг рассчитан на 8 занятий, и продлиться 4 недели. Мы будем встречаться 2 раза в неделю, продолжительность каждого занятия 1,5-2 часа. На семинарах мы будем разбирать конкретные ситуации и я буду отвечать на ваши вопросы.

Формат тренинга – интернет-семинар, для участия вам не потребуется ничего кроме компьютера с выходом в интернет и колонок либо наушников. Вы будите слышать голос выступающего в прямом эфире и сможете задавать свои вопросы в чате. Занятия будут проходить в вечернее время.

Оплатить участие в тренинге вы можете через Веб-мани или Яндекс-деньги. Вам необходимо отправить на мою электронную почту запрос на участие в тренинге, после чего вам придет инструкция по оплате участия. Никаких сложностей в этом отношении не возникает.

Стоимость участия в тренинге «Худеем к Новому году» составляет всего 2990 рублей.

НО! При регистрации на участие в течении 48 часов (до 15-00 28.11.12) стоимость участия для вас будет снижена на 50 % и составит 1495 рублей! Торопитесь! Таких цен больше не будет!

Так как мы уверены в результате, который обещаем, если вы, выполняя все рекомендации, не добьетесь желаемого эффекта, мы обещаем вернуть вам ваши деньги.

Другие статьи по теме:

Бесплатный вебинар «Как комфортно и эффективно снижать вес. Даже ког... Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар  «КАК КОМФОРТНО И ЭФФЕКТИВНО СНИЖАТЬ ВЕС. ДАЖЕ КОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО НИЧЕГО УЖЕ НЕ ПОМОГАЕТ" + Невероятный бонус от стилиста-имиджмейкера Евгении Монако. Она расскажет...
Бесплатный сервис отслеживания веса. Пользуйтесь!... У меня сегодня для вас есть небольшой подарок. Не секрет, что результаты улучшаются, если их начинаешь замерять. Это могут подтвердить бизнесмены, тренеры спортсменов-легкоатлетов, пловцов,  да...
Если вам понравилась статья, то, пожалуйста, поделитесь с друзьями: